イベントカテゴリ: トレーニング

トレーナー アリサ 強度 ★★☆ 内容 来たる日に備え、寒い冬だけど普段から燃焼力を上げていきましょう!燃焼力&体力アップの全身トレーニング! 準備するもの 水分・タオル・あればマット 【お知らせ】 セッション開始から1

トレーナー SYU 強度 ★☆☆ 内容 春までになまった体を一から作り替えましょう!やるなら全力だ、未来を捻じ曲げる!!このレッスンでは自分の体だけを使って誰でも簡単にできて効果絶大のトレーニングを伝授していきます。初心

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