イベントカテゴリ: トレーニング

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トレーナー はまちゃん 強度 ★★☆ 内容 お尻の深層から攻めます 準備するもの ヨガマット 【お知らせ】 セッション開始から10分経過しても参加者がいなかった場合には、セッション中止とさせて頂きます。 セッション開始か

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トレーナー はまちゃん 強度 ★★☆ 内容 頑固な肩こりを解消します 準備するもの ヨガマット 【お知らせ】 セッション開始から10分経過しても参加者がいなかった場合には、セッション中止とさせて頂きます。 セッション開始

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トレーナー Yuri 強度 ★☆☆ 内容 推しのようなキレイな脚を作る「ながらトレーニング」 準備するもの 動きやすい格好、ヨガマット（なくてもOK、バスタオルでもOK） 【お知らせ】 セッション開始から10分経過しても

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トレーナー アリサ 強度 ★★☆ 内容 運動部のキャラ気分を味わえるかも！？腹筋４種 準備するもの お水・タオル・あれば床に敷くタオルかマット 【お知らせ】 セッション開始から10分経過しても参加者がいなかった場合には、

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トレーナー しんしん 強度 ★★★ 内容 全身の筋トレ、有酸素を取り入れステージに立つ押しのすごさを実感しましょう 準備するもの お水、動きやすい恰好、あればヨガマット 【お知らせ】 セッション開始から10分経過しても参

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トレーナー FUMINA 強度 ★★☆ 内容 推しはいつも頑張ってるはずですが、それを見せずにいつも素敵な姿を私たちに見せてくれています。 私達も推しを推せる体でいるため、ちょっとだけ頑張っていきましょう！ 準備するもの