〝絶〟の修行!?脱力インナーマッスル

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    トレーニング 

トレーナー アリサ
強度 ★☆☆
内容 寝起きOK!力を抜いて、体を整えていきませんか?念が使えるようになるかも(笑)
準備するもの お水・タオル・あれば床に敷くタオルかマット

【お知らせ】
セッション開始から10分経過しても参加者がいなかった場合には、セッション中止とさせて頂きます。
セッション開始から5分経過してもセッションが開始されない場合には、一度Zoomよりご退出いただきますようお願い致します。
あらかじめご了承ください。