寝る前ストレッチ:姿勢改善

  • 日付:
  • カテゴリ:

    ストレッチ 

トレーナー Yuri
強度 ★☆☆
内容 推しのためにしっかり睡眠時間を取るための全身ストレッチ&姿勢改善
準備するもの ヨガマット(なくてもOK、バスタオルでもOK)

【お知らせ】
セッション開始から10分経過しても参加者がいなかった場合には、セッション中止とさせて頂きます。
セッション開始から5分経過してもセッションが開始されない場合には、一度Zoomよりご退出いただきますようお願い致します。
あらかじめご了承ください。