立ちっ放し・地蔵でも耐えられる脚トレ

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    トレーニング 

トレーナー みーさん
強度 ★★☆
内容 推し活で必要な足を鍛えるトレーニング!立ちっ放しや地蔵に耐えれる体力作りしましょう!
準備するもの 飲み物、タオル、マット

【お知らせ】
セッション開始から10分経過しても参加者がいなかった場合には、セッション中止とさせて頂きます。
セッション開始から5分経過してもセッションが開始されない場合には、一度Zoomよりご退出いただきますようお願い致します。
あらかじめご了承ください。