ストレッチ
| トレーナー | ともえ |
|---|---|
| 強度 | ★☆☆ |
| 内容 | 寒すぎてお布団から出られない‼️‼️だけど、推しに会うには起きなければ、、、そんな方におすすめのストレッチ！30分かけて少しずつ体と頭を起こしていきます。最初はお布団の上から参加してください♪ |
| 準備するもの | お布団、水分 |
【お知らせ】
セッション開始から10分経過しても参加者がいなかった場合には、セッション中止とさせて頂きます。
セッション開始から5分経過してもセッションが開始されない場合には、一度Zoomよりご退出いただきますようお願い致します。
あらかじめご了承ください。
ハト
名前
ハト
出身地
愛知県
トレーナー歴
15年
得意分野
保有資格
趣味
好きな作品
メッセージ
美人なのに戦闘力ハンパないキャラって胸熱ですよね？
細腕女性でも屈強なマッチョメンをなぎ倒せる、女性向け格闘技エクササイズが得意です。性格は気さくで話しやすいと言われ、オタク仲間が周りに居る環境で過ごしてきました。
遊びみたいに動いていたら自然とトレーニングになっていた！そんな棚ぼたなレッスンを目指していますので、一緒に楽しみながら体を引き締めましょう！
パーソナルトレーニング可能日時：主に平日の日中が可能です。他はご相談ください
ともえ
名前
ともえ
出身地
兵庫県
トレーナー歴
3年
得意分野
実績
保有資格
趣味
好きな作品
メッセージ
はじめまして、ともえです！
過去にテーマパークにてエンターテイナーとして活動し、現在ではダンスインストラクターやボディケアのセラピストとして活動しています。
日本の漫画やアニメのみならず、海外のアニメーションも大好きです！
ダンスを通して推しへの愛を爆発させましょう。
皆様の推し事が捗りますよう、精一杯サポートさせて頂きます♪
パーソナルトレーニング可能日時：月、金、土、日
seno
名前
seno
出身地
山形県
トレーナー歴
12年
得意分野
実績
趣味
好きな作品
メッセージ
senoです！
イベント、コスプレ、鑑賞など
【好きな趣味を長く継続する】＝身体のコンディション
がベストの状態って必須。
みなさんの趣味を継続…いや永続させたく、楽しいトレーニングを一緒におこないたいと思います！
ダイエットやボディメイクのことならお任せください！
そして、ぜひ好きなアニメで共有できたら嬉しいです！
パーソナルセッション予約可能：随時問い合わせください
SYU
名前
SYU
出身地
神奈川県
トレーナー歴
4年
得意分野
保有資格
趣味
好きな作品
メッセージ
トレーナーとお客様ではなくて、あくまでもオタク仲間として皆さんと楽しくトレーニングできると嬉しいです！
よろしくお願いします！！
パーソナルセッション予約可能：平日夜、土曜日
ため
名前
ため
出身地
埼玉県
トレーナー歴
9年
得意分野
保有資格
趣味
好きなアニメ
メッセージ
初めまして！ためと申します。
私は30歳を超えてから運動の世界に入りました。
それまでは同人誌書いたり、コスプレしたり、飲食で働いていたり、全く真逆な世界にいました。
全くトレーニングをしたことがないところからスタートしています！
トレーニングを始めたきっかけは、
「死ぬまで好きなものを食べる体を作るため！そしてPPK（ピンピンコロリ）」
地味でも効くトレーニングを提供します。
一緒にチャレンジしましょう！
パーソナルセッション予約可能：栄養相談のみ受付中（お問い合わせください）
ai
名前
ai
出身地
大阪府
トレーナー歴
15年
得意分野
保有資格
趣味
好きなアニメ
メッセージ
無理のしすぎないトレーニングを継続しましょう！
現在海外のため、おすすめのアニメ漫画布教大歓迎です♪
パーソナルセッション予約可能：木曜日
アリサ
名前
アリサ
出身地
東京都
トレーナー歴
1年半
得意分野
趣味
好きなアニメ
メッセージ
はじめまして、アリサです。
私は元々運動センスがある方ではないのですが、推しのように動きたい！という気持ちで体を動かしてきました。
日々自分の体を実験台にしているので、わかりやすく体の使い方など伝えられると思います。
楽しみながら、一緒に一生元気なオタ活！目指してしていきましょう！
パーソナルセッション予約可能：随時受付中（時間などお問い合わせください）
Natsuki
名前
Natsuki
出身地
大阪府
トレーナー歴
5年
得意分野
保有資格
趣味
好きなアニメ
メッセージ
Natsukiです。
ヨガを始めたのは、社会人になってからで、高校生から就職するまでの間はほとんど運動せず、さまざまなジャンルのアニメや漫画を漁ってきました。
体調を崩してからヨガを初めて、ヨガにハマりインストラクターになりました。
個人で意見ですが、ヨガ哲学はアニメや漫画に散らばってるなぁと感じてます。
漫画やアニメを見るのも体力は必要だし、やはり推しのためには綺麗でいたい。
体の調子を整えて、いつまでも好きなものを楽しむために一緒に頑張りましょう。
パーソナルセッション予約可能：準備中
ふみな
名前
佐藤史菜
出身地
山形県
トレーナー歴
パーソナルトレーナー歴4年
得意分野
保有資格
趣味
メッセージ
はじめまして。
パーソナルトレーナー兼セルフマッサージの認定講師をしております。
少しでも皆さまのお役に立てますよう、精進します。
パーソナルセッション予約可能：随時受付中（お問合せ下さい）
ちゃっちゃ
名前
ちゃっちゃ
出身地
大阪府
トレーナー歴
3年
得意分野
実績・受賞歴
保有資格
趣味
メッセージ
歌手、舞台役者、ボイストレーナー、ヨガインストラクターとして活動しています。
ボイストレーナーとしてはNYで学んでから10年以上の経歴があります。
ひとりひとりの個性に寄り添い、必要なものを見極めることが得意です。
よく話しやすいと言ってもらえるので緊張せず安心してお任せください。
みなさまの明日が少しハッピーになるような楽しいレッスンをさせて頂きます！
パーソナルセッション予約可能：
月曜、水曜、木曜、金曜、日曜午前
しんしん
名前
雨宮 慎太朗
出身地
山梨県
トレーナー歴
グループフィットネス3年
パーソナルトレーニング1年
得意分野
実績
保有資格
趣味
メッセージ
雨宮慎太朗です。
長いので「あめさん」「しんさん」「しんしん」「あめみー」どんな呼び方でもご自由にどうぞ！
学生時代はご覧の通りカードゲームと、合唱部・放送部に力を注いでおりましたのでスポーツ経験はありません。
(恥ずかしながら、男子から投げられた消しゴムもキャッチできないレベルでした…….)
しかし今では自身も大会に出るようになっています。
運動経験がある方は勿論、その楽しさやメリットを十分知ってると思います。最高です！
運動経験がない方は、伸びしろしかない。最高です！あなたの人生が豊かになるよう、サポートさせていただきます。宜しくお願いいたします。
パーソナルセッション予約可能：
月により受付時間変動（お問合せ下さい）
Yuri（ユウリ）
名前
佐々木 優里
出身地
東京都
トレーナー歴
3年
ダンスインストラクター10年
得意分野
実績
保有資格
趣味
好きなアニメ
メッセージ
始めましてYuri（ユウリ）です！
推しのために一緒に楽しくトレーニングをしましょう！
最近は哀ちゃんの腕・食峰様の足の形・シオンの胸（笑）を目指してトレーニングしてます！バレエをやっていた経験から、姿勢改善やO脚改善もみなさんに分かりやすくお伝えできればと思います♪
パーソナルセッション予約可能：月曜日・木曜日
はまちゃん
名前
はまちゃん
出身地
東京都
トレーナー歴
7年
得意分野
実績・受賞歴
保有資格
趣味
好きなアニメ
メッセージ
オタクの方々と交流できる環境に居れて幸せに思います！
レイヤーのボディメイクなども担当しています。
オタク文化をさらに深めたいので、皆さんのジャンルのことたくさん教えてください(^^♪
パーソナルセッション予約可能：随時受付中
みーさん
名前
みさき
出身地
千葉県
トレーナー歴
1年少し
得意分野
保有資格
趣味
メッセージ
私はフィットネスとは無縁の会社員から、筋トレにハマりトレーナーになりました。
元々はオタクでコスプレをしており、その時の経験から健康や食事に関して興味を持ちました！見た目が気になって無理に痩せた経験も何回もあり、その経験から健康をサポートする側になろうと決意しました。
みなさんが楽しく運動できるようにサポートしていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
パーソナルセッション予約可能：準備中
エリッサ
名前
A.Lyssa
出身地
地球外
トレーナー歴
約6年
得意分野
実績
趣味
メッセージ
superheroのパワーを吸い取ってパワーに変えて最強になりつつ、アドレナリン全開で受けて貰えたらよし！！
音楽で更にテンションMAXにしながら一緒にストレス発散しつつ汗をかきましょう！
パーソナルセッション予約可能：準備中