トレーナー | ちゃっちゃ |
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強度 | ★☆☆ |
内容 | 「朝まだ眠っている身体を目覚めさせる呼吸を意識したモーニングフローヨガのクラスです。呼吸を極め身体をひとつひとつ丁寧に動かし、朝から推し活動スイッチがっつり入れていきましょう! |
準備するもの | お水、マット |
【お知らせ】
セッション開始から10分経過しても参加者がいなかった場合には、セッション中止とさせて頂きます。
セッション開始から5分経過してもセッションが開始されない場合には、一度Zoomよりご退出いただきますようお願い致します。
あらかじめご了承ください。