推しの一年が始まる。座っているか、あくびしてるかだけの彼女のメリハリボディを徹底分析します。

  • 日付:
  • カテゴリ:

    ストレッチ 

トレーナー Yuri
強度 ★☆☆
内容 あなた達、なんで私が座ってPCいじってるだけなのに太らないかって?食事管理はもちろん、姿勢を良く保ってるからよ。今日はアポトキシン4869の事じゃなく、立ったまま座ったまま出来る姿勢改善方法を教えるわよ。
準備するもの タオル、飲み物、あればイス(地面に座って行ってもOKです!)

【お知らせ】
セッション開始から10分経過しても参加者がいなかった場合には、セッション中止とさせて頂きます。
セッション開始から5分経過してもセッションが開始されない場合には、一度Zoomよりご退出いただきますようお願い致します。
あらかじめご了承ください。