ベッド参加OK♪寝たままぐてたまストレッチ

トレーナー	ちゃっちゃ
強度	★☆☆
内容	ベッドでゴロゴロ参加歓迎♪一日ガンバってくれた身体に感謝して全身を心地よくストレッチしましょう。終わるころにはあなたもぐでたま。
準備するもの	水分・タオル・あればマット

【お知らせ】
セッション開始から10分経過しても参加者がいなかった場合には、セッション中止とさせて頂きます。
セッション開始から5分経過してもセッションが開始されない場合には、一度Zoomよりご退出いただきますようお願い致します。
あらかじめご了承ください。